Phân tích HYROX: Jasmine Cook & Lucy Johnson - Sharjah 01:11:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jasmine Cook & Lucy Johnson

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:17
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jasmine Cook

Lucy Johnson

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:28 (55%)

Stations26:45 (37%)

Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+4.1%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:23	43
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:15	9
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:15	48
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:34	76
Running 5	4:55	-
Rowing	4:51	83
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:51	174
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:24	77
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:12	191
Running Total	39:28	27
Roxzone Total	5:09	59