Phân tích HYROX: Clodagh Hanniffy & Jessica Brady - Sharjah 01:19:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Clodagh Hanniffy & Jessica Brady

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · UAE

·

Tổng thời gian: 01:19:43
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Clodagh Hanniffy

Jessica Brady

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:41 (56%)

Stations28:03 (35%)

Roxzone7:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km-1.8%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:39	136
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:32	120
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:58	167
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:09	145
Running 5	5:51	-
Rowing	4:45	60
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:49	158
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:35	102
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:36	56
Running Total	44:41	100
Roxzone Total	7:04	227