Phân tích HYROX: Gordon Cameron & Kate Wharry - Sharjah 01:03:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gordon Cameron & Kate Wharry

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:39
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gordon Cameron

Kate Wharry

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:35 (56%)

Stations23:59 (38%)

Roxzone4:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+5.8%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:52	18
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:23	4
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:15	76
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:52	50
Running 5	4:28	-
Rowing	4:04	14
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:36	65
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:15	35
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:42	49
Running Total	35:35	12
Roxzone Total	4:10	17