hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Dezeree Freed & Jack Nowak
HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025
Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · USA
Dezeree Freed
·
Jack Nowak
Tổng thời gian
01:07:55
Xếp hạng
#31
Xếp hạng AG
#11
Hạng
DOUBLES · OPEN
DF
Dezeree Freed
JN
Jack Nowak
11-13
THÁNG 4
2025
3
Hoàn tất
1,958
HYROX Sharjah
Sharjah, UAE
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:33 (58%)
Stations
23:27 (34%)
Roxzone
4:59 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:57/km
+8.8%
8.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:58
-
SkiErg
3:50
14
Running 2
4:44
-
Sled Push
1:44
80
Running 3
4:57
-
Sled Pull
3:13
72
Running 4
4:59
-
Burpee Broad Jump
3:06
82
Running 5
5:09
-
Rowing
3:55
6
Running 6
5:06
-
Farmers Carry
1:30
39
Running 7
5:09
-
Sandbag Lunges
3:00
19
Running 8
5:34
-
Wall Balls
3:09
11
Running Total
39:33
47
Roxzone Total
4:59
62
