Phân tích HYROX: Chelsea Rogers & Tom Monks - Sharjah 01:17:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chelsea Rogers & Tom Monks

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:17:02
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #75
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chelsea Rogers

Tom Monks

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:55 (58%)

Stations26:45 (35%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km-0.6%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:13	123
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:34	37
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:41	133
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:17	106
Running 5	5:42	-
Rowing	4:33	108
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:41	99
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:47	90
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:59	100
Running Total	44:55	141
Roxzone Total	5:24	106