Phân tích HYROX: Greta Treeby & Maha Ashour

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · MLT

·

Tổng thời gian: 01:27:11
Xếp hạng: #194
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Greta Treeby

Maha Ashour

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:30 (59%)

Stations30:15 (35%)

Roxzone5:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+2.1%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:09	257
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:36	44
Running 3	6:37	-
Sled Pull	4:43	225
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	4:08	199
Running 5	6:33	-
Rowing	4:58	196
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:50	147
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:53	97
Running 8	7:15	-
Wall Balls	3:58	93
Running Total	51:30	216
Roxzone Total	5:31	115

Phân tích HYROX: Greta Treeby & Maha Ashour - Sharjah 01:27:11 | HyCoach