Phân tích HYROX: Zoe Cooper & Emma Vernon và 2 người khác - Sharjah 01:27:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zoe Cooper & Emma Vernon và 2 người khác

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:27:36
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Zoe Cooper

Emma Vernon

Natalie Maclean

Francesca Drvodelic

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:22 (51%)

Stations37:26 (43%)

Roxzone5:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km-0.9%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:42	17
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:52	20
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:24	8
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:57	12
Running 5	5:23	-
Rowing	5:33	20
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:20	22
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:31	11
Running 8	6:31	-
Wall Balls	5:07	12
Running Total	44:22	80
Roxzone Total	5:53	17