Phân tích HYROX: Sander Kerbusch & Lyan Goltstein - Katowice 01:02:06 | HyCoach

Sander Kerbusch

Lyan Goltstein

22-23THÁNG 220252

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations23:54 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+5.9%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:48	17
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:27	73
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:21	10
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:34	33
Running 5	4:30	-
Rowing	4:17	59
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:48	153
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:05	37
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:34	175
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-