Phân tích HYROX: Jack Neicho & Lily Khan - Katowice 01:10:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Neicho & Lily Khan

HYROX Katowice — 22 tháng 2, 2025

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:23
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Neicho

Lily Khan

22-23THÁNG 220252

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations24:50 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+3.6%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:52	36
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:26	65
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:51	61
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:16	119
Running 5	5:22	-
Rowing	4:25	87
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:33	54
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:53	159
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:34	30
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-