Phân tích HYROX: Caelen De Wet - Johannesburg 01:25:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Caelen De Wet

HYROX Johannesburg I — 5 tháng 10, 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Tổng thời gian: 01:25:08
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Caelen De Wet

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6THÁNG 1020242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:29 (48%)

Stations38:33 (45%)

Roxzone6:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+6.5%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:04	26
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:14	32
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:04	32
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:18	33
Running 5	5:19	-
Rowing	4:46	46
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:05	37
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	7:48	94
Running 8	6:18	-
Wall Balls	6:14	26
Running Total	40:29	38
Roxzone Total	6:10	49