Phân tích HYROX: Daniel Sanders - Johannesburg 01:25:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Sanders

HYROX Johannesburg I — 5 tháng 10, 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:25:45
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Daniel Sanders

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6THÁNG 1020242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:13 (49%)

Stations37:49 (44%)

Roxzone5:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+13.0%26.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:22	65
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:35	55
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:53	28
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:27	37
Running 5	8:19	-
Rowing	4:35	26
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:09	43
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:43	65
Running 8	6:05	-
Wall Balls	7:05	42
Running Total	42:13	51
Roxzone Total	5:48	36