Phân tích HYROX: Sabrina Bottyan - Johannesburg 01:35:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sabrina Bottyan

HYROX Johannesburg I — 5 tháng 10, 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Tổng thời gian: 01:35:16
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Sabrina Bottyan

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6THÁNG 1020242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:35 (44%)

Stations48:26 (51%)

Roxzone5:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+18.4%27.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:31	7
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:36	1
Running 3	8:26	-
Sled Pull	13:00	32
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:05	15
Running 5	5:00	-
Rowing	4:59	6
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:21	7
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:43	8
Running 8	5:33	-
Wall Balls	10:11	29
Running Total	41:35	10
Roxzone Total	5:18	9