Phân tích HYROX: Nick Wilson - Johannesburg 02:06:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Wilson

HYROX Johannesburg I — 5 tháng 10, 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:06:46
Xếp hạng: #357
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Wilson

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6THÁNG 1020242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:39 (45%)

Stations58:48 (46%)

Roxzone11:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:05/km+15.9%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:07	371
Running 2	6:30	-
Sled Push	3:32	321
Running 3	7:01	-
Sled Pull	6:56	350
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	11:02	383
Running 5	7:54	-
Rowing	6:14	376
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	3:18	378
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	6:13	281
Running 8	8:42	-
Wall Balls	16:26	403
Running Total	56:39	291
Roxzone Total	11:23	352