HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Monica Baker

HYROX Johannesburg I — 5 tháng 10, 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Monica Baker

Tổng thời gian
01:42:22
Xếp hạng
#148
Xếp hạng AG
#27
Hạng
SOLO · OPEN
MB

Monica Baker

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6THÁNG 1020242
Hoàn tất
2.356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:42 (50%)
Stations43:33 (43%)
Roxzone7:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+1.0%15.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:59-
SkiErg5:21181
Running 26:25-
Sled Push2:50175
Running 36:40-
Sled Pull5:4288
Running 46:53-
Burpee Broad Jump8:14203
Running 57:02-
Rowing5:2561
Running 66:45-
Farmers Carry2:06115
Running 76:29-
Sandbag Lunges4:32105
Running 87:33-
Wall Balls9:23248
Running Total51:42151
Roxzone Total7:10112