Phân tích HYROX: Jeanine Wallace - Johannesburg 02:51:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jeanine Wallace

HYROX Johannesburg I — 5 tháng 10, 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 02:51:04
Xếp hạng: #367
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Jeanine Wallace

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6THÁNG 1020242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running87:40 (51%)

Stations66:58 (39%)

Roxzone16:30 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:57/km+27.5%19.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:12	-
SkiErg	5:15	142
Running 2	10:07	-
Sled Push	4:29	340
Running 3	11:02	-
Sled Pull	2:29	2
Running 4	10:40	-
Burpee Broad Jump	16:50	360
Running 5	11:25	-
Rowing	7:13	340
Running 6	11:15	-
Farmers Carry	1:25	1
Running 7	12:54	-
Sandbag Lunges	16:16	377
Running 8	14:08	-
Wall Balls	13:01	338
Running Total	1:27:40	366
Roxzone Total	16:30	356