HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Marisa Marais & Jana Heinz

HYROX Johannesburg I — 5 tháng 10, 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Marisa Marais · Jana Heinz

Tổng thời gian
01:41:45
Xếp hạng
#21
Xếp hạng AG
#5
Hạng
DOUBLES · PRO
MM

Marisa Marais

JH

Jana Heinz

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6THÁNG 1020242
Hoàn tất
2.356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:09 (58%)
Stations32:32 (32%)
Roxzone10:07 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:24/km+66.1%22.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:35-
SkiErg4:4723
Running 26:18-
Sled Push2:2617
Running 36:51-
Sled Pull4:4612
Running 47:02-
Burpee Broad Jump4:3722
Running 58:08-
Rowing4:5510
Running 67:07-
Farmers Carry2:2123
Running 710:28-
Sandbag Lunges4:2418
Running 88:45-
Wall Balls4:1612
Running Total59:0922
Roxzone Total10:0719