HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Marc Psillos & Wilson Zhang

HYROX Johannesburg I — 5 tháng 10, 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Marc Psillos · Wilson Zhang

Tổng thời gian
01:13:15
Xếp hạng
#35
Xếp hạng AG
#17
Hạng
DOUBLES · OPEN
MP

Marc Psillos

WZ

Wilson Zhang

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6THÁNG 1020242
Hoàn tất
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:33 (58%)
Stations24:31 (33%)
Roxzone6:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+4.7%14.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:32-
SkiErg3:366
Running 25:18-
Sled Push1:51186
Running 35:22-
Sled Pull3:0694
Running 45:38-
Burpee Broad Jump2:4962
Running 55:26-
Rowing4:1813
Running 65:28-
Farmers Carry1:3399
Running 75:33-
Sandbag Lunges3:17112
Running 86:21-
Wall Balls4:0156
Running Total42:3361
Roxzone Total6:1653