HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Dino Peros & Ant Moore

HYROX Johannesburg I — 5 tháng 10, 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Dino Peros · Ant Moore

Tổng thời gian
01:28:34
Xếp hạng
#197
Xếp hạng AG
#5
Hạng
DOUBLES · OPEN
DP

Dino Peros

AM

Ant Moore

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6THÁNG 1020242
Hoàn tất
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:18 (58%)
Stations28:46 (32%)
Roxzone8:35 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km-27.0%17.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:17-
SkiErg4:16244
Running 28:43-
Sled Push2:01237
Running 36:10-
Sled Pull3:24141
Running 46:21-
Burpee Broad Jump4:01232
Running 56:20-
Rowing5:01194
Running 66:19-
Farmers Carry1:38129
Running 76:22-
Sandbag Lunges3:53210
Running 86:50-
Wall Balls4:32166
Running Total51:18171
Roxzone Total8:35144