Phân tích HYROX: Bernette Bester & Kylie Nel - Johannesburg 01:18:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bernette Bester & Kylie Nel

HYROX Johannesburg I — 5 tháng 10, 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:18:07
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bernette Bester

Kylie Nel

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6THÁNG 1020242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:54 (1%)

Stations51:30 (79%)

Roxzone12:29 (19%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km-41.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	-	-
Running 2	5:43	-
Sled Push	-	-
Running 3	1:41	-
Sled Pull	-	-
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:32	99
Running 5	-	-
Rowing	39:22	479
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:22	31
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:04	92
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:10	144
Running Total	0:54	4
Roxzone Total	12:29	268