Phân tích HYROX: Luke Williams & Megan Bowers - Johannesburg 01:27:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke Williams & Megan Bowers

HYROX Johannesburg I — 5 tháng 10, 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:31
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke Williams

Megan Bowers

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6THÁNG 1020242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations68:57 (55%)

Roxzone55:46 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km-41.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:35	278
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:52	87
Running 3	1:48	-
Sled Pull	4:51	99
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:26	107
Running 5	-	-
Rowing	43:57	364
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:53	216
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:49	141
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:34	153
Running Total	-	-
Roxzone Total	55:46	271