Phân tích HYROX: Keagan Kriel & Bianca Getz

HYROX Johannesburg I — 5 tháng 10, 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:30:49
Xếp hạng: #188
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Keagan Kriel

Bianca Getz

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6THÁNG 1020242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:51 (41%)

Stations27:12 (22%)

Roxzone45:22 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+5.0%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:23	188
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:21	225
Running 3	6:42	-
Sled Pull	-	-
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:13	216
Running 5	6:37	-
Rowing	5:24	220
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:04	289
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:01	174
Running 8	7:04	-
Wall Balls	4:46	173
Running Total	50:51	147
Roxzone Total	45:22	253

Phân tích HYROX: Keagan Kriel & Bianca Getz - Johannesburg 01:30:49 | HyCoach