HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Malcolm Driessel & Louise Driessel

HYROX Johannesburg I — 5 tháng 10, 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Malcolm Driessel · Louise Driessel

Tổng thời gian
01:36:35
Xếp hạng
#235
Xếp hạng AG
#120
Hạng
DOUBLES · OPEN
RSA flag
MD

Malcolm Driessel

RSA flag
LD

Louise Driessel

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6THÁNG 1020242
Hoàn tất
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:49 (60%)
Stations28:16 (31%)
Roxzone8:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:51/km+15.5%17.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:22-
SkiErg4:33273
Running 26:08-
Sled Push1:59130
Running 36:29-
Sled Pull--
Running 47:25-
Burpee Broad Jump4:47270
Running 57:29-
Rowing5:33244
Running 67:06-
Farmers Carry1:45146
Running 77:05-
Sandbag Lunges5:04289
Running 88:49-
Wall Balls4:35158
Running Total54:49192
Roxzone Total8:0487