Phân tích HYROX: Elriza Riddle & Anthon Sam - Johannesburg 01:40:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elriza Riddle & Anthon Sam

HYROX Johannesburg I — 5 tháng 10, 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:40:23
Xếp hạng: #266
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elriza Riddle

Anthon Sam

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6THÁNG 1020242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations61:56 (46%)

Roxzone72:48 (54%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km-41.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:22	182
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:32	270
Running 3	4:01	-
Sled Pull	6:42	152
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	4:31	248
Running 5	-	-
Rowing	25:50	346
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:18	339
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	8:30	351
Running 8	8:52	-
Wall Balls	7:11	310
Running Total	-	-
Roxzone Total	1:12:48	295