HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jason Oberholster & Brigette Van Niekerk

HYROX Johannesburg I — 5 tháng 10, 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Jason Oberholster · Brigette Van Niekerk

Tổng thời gian
01:48:42
Xếp hạng
#306
Xếp hạng AG
#161
Hạng
DOUBLES · OPEN
JO

Jason Oberholster

BN

Brigette Van Niekerk

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6THÁNG 1020242
Hoàn tất
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running62:33 (57%)
Stations35:55 (33%)
Roxzone10:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:49/km+16.8%24.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:43-
SkiErg4:37286
Running 26:44-
Sled Push3:02339
Running 37:50-
Sled Pull6:04144
Running 47:46-
Burpee Broad Jump5:43329
Running 58:06-
Rowing5:49280
Running 67:34-
Farmers Carry1:57252
Running 77:52-
Sandbag Lunges3:54159
Running 812:02-
Wall Balls4:49184
Running Total1:02:33256
Roxzone Total10:19158