Phân tích HYROX: Simon Levin & Kerri Huntington và 2 người khác - Johannesburg 00:59:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Levin & Kerri Huntington và 2 người khác

HYROX Johannesburg I — 5 tháng 10, 2024

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Tổng thời gian: 00:59:52
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Simon Levin

Kerri Huntington

Sabrina Daolio

Keegan Peach

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6THÁNG 1020242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:52 (53%)

Stations24:00 (40%)

Roxzone4:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+5.7%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:00	1
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:37	3
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:00	7
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:17	1
Running 5	4:17	-
Rowing	4:22	4
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:18	2
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:05	3
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:21	1
Running Total	31:52	1
Roxzone Total	4:05	1