Phân tích HYROX: Michaela Mitchell & Marlene Axsel và 2 người khác - Johannesburg 01:18:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michaela Mitchell & Marlene Axsel và 2 người khác

HYROX Johannesburg I — 5 tháng 10, 2024

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:29
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Michaela Mitchell

Marlene Axsel

Connor Tarabanov

Zaundré Shortt

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6THÁNG 1020242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:09 (52%)

Stations31:43 (40%)

Roxzone5:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+6.2%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:39	13
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:54	8
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:40	16
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:04	6
Running 5	5:22	-
Rowing	4:23	5
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:02	15
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:49	7
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:12	11
Running Total	41:09	9
Roxzone Total	5:44	12