Phân tích HYROX: Ryan Eloff - Cardiff 01:08:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Eloff

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · RSA

Tổng thời gian: 01:08:10
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Ryan Eloff

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations31:34 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+9.7%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:15	40
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:19	45
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:34	21
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:59	24
Running 5	4:04	-
Rowing	4:25	30
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:28	4
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:38	16
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:56	40
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-