Phân tích HYROX: Al Taki - Cardiff 01:12:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Al Taki

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:18
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · PRO

Al Taki

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations33:57 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+4.2%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:16	45
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:21	49
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:51	29
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:13	35
Running 5	4:21	-
Rowing	4:34	58
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:45	83
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:46	58
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:11	21
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-