Phân tích HYROX: Omar Ellaboudy

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:46
Xếp hạng: #166
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · PRO

Omar Ellaboudy

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations33:53 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+15.7%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:05	17
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:53	21
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:37	50
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:24	74
Running 5	4:42	-
Rowing	4:27	40
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:10	56
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:14	34
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:03	19
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Omar Ellaboudy - Cardiff 01:16:46 | HyCoach