Phân tích HYROX: Rhys Jones - Cardiff 01:22:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rhys Jones

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:22:34
Xếp hạng: #226
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · PRO

Rhys Jones

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations36:47 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+9.5%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:20	60
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:50	17
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:14	38
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:36	79
Running 5	5:11	-
Rowing	4:26	32
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:53	89
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:33	47
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:55	68
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-