Phân tích HYROX: Clair Williams - Cardiff 01:13:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Clair Williams

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:13:53
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Clair Williams

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations34:09 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+0.8%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:39	7
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:35	19
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:19	16
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:37	10
Running 5	4:23	-
Rowing	4:43	5
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:25	20
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:47	3
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:04	8
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-