Phân tích HYROX: Jemma Hurds - Cardiff 01:14:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jemma Hurds

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:14:06
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Jemma Hurds

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations32:48 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+7.5%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:31	2
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:30	17
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:06	8
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:35	8
Running 5	4:29	-
Rowing	4:35	2
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:05	13
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:03	9
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:23	1
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-