Phân tích HYROX: Joe Washington - Cardiff 01:07:08 | HyCoach

Joe Washington

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations31:28 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+11.4%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:14	98
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:48	71
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:52	85
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:37	31
Running 5	4:01	-
Rowing	4:23	62
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:35	25
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:35	102
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:24	51
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-