Phân tích HYROX: Daniel Flanagan - Cardiff 01:13:32 | HyCoach

Daniel Flanagan

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations31:30 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+19.7%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:22	158
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:45	63
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:07	109
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:08	68
Running 5	4:36	-
Rowing	4:33	128
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:06	107
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:40	23
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:49	24
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-