Phân tích HYROX: Elliot Smith - Cardiff 01:19:29 | HyCoach

Elliot Smith

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations36:21 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+11.0%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:09	50
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:51	79
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:07	110
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:48	112
Running 5	4:55	-
Rowing	4:43	160
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:14	126
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:42	117
Running 8	5:38	-
Wall Balls	7:47	164
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-