Phân tích HYROX: Hayden Ashall - Cardiff 01:24:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hayden Ashall

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:24:28
Xếp hạng: #242
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · PRO

Hayden Ashall

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations40:49 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+4.0%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:53	227
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:43	195
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:58	163
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:05	179
Running 5	5:04	-
Rowing	4:57	200
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:32	162
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:32	94
Running 8	5:47	-
Wall Balls	8:09	173
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-