Phân tích HYROX: Cerys Messenger - Cardiff 01:14:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cerys Messenger

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Cerys Messenger

Tổng thời gian: 01:14:08
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Cerys Messenger

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations34:22 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+6.4%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:44	23
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:37	3
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:05	9
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:10	25
Running 5	4:21	-
Rowing	4:43	7
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:15	21
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:22	21
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:26	21
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-