Phân tích HYROX: Ryan Stirton - Cardiff 01:07:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Stirton

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:06
Xếp hạng: #144
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Stirton

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations29:51 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km-14.8%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:19	125
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:36	68
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:53	92
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	4:45	125
Running 5	3:58	-
Rowing	4:22	33
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:23	9
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:58	128
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:35	58
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-