Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Russ Simons

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:46
Xếp hạng: #731
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Russ Simons

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations34:45 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+14.9%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:20	133
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:05	248
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:35	273
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:28	244
Running 5	4:53	-
Rowing	4:40	248
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:53	187
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:44	313
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:00	257
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Russ Simons - Cardiff 01:17:46 | HyCoach