Phân tích HYROX: Shaun Dempsey - Cardiff 01:46:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shaun Dempsey

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:46:03
Xếp hạng: #580
Xếp hạng AG: #124
Hạng: SOLO · OPEN

Shaun Dempsey

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations48:56 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+13.9%26.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:42	466
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:14	315
Running 3	5:40	-
Sled Pull	7:56	627
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	10:13	611
Running 5	5:36	-
Rowing	6:02	635
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:58	584
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:33	477
Running 8	10:15	-
Wall Balls	8:18	497
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-