Phân tích HYROX: Silas Miller - Cardiff 01:46:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Silas Miller

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:46:58
Xếp hạng: #1880
Xếp hạng AG: #429
Hạng: SOLO · OPEN

Silas Miller

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations50:30 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+4.6%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:46	501
Running 2	5:47	-
Sled Push	4:00	565
Running 3	6:19	-
Sled Pull	6:46	592
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	11:11	621
Running 5	6:34	-
Rowing	4:58	460
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:25	455
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	7:06	607
Running 8	7:11	-
Wall Balls	9:18	542
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-