Phân tích HYROX: Serena Jeram - Cardiff 01:22:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Serena Jeram

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:55
Xếp hạng: #289
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Serena Jeram

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations37:35 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+9.4%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:50	34
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:49	168
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:54	203
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:50	177
Running 5	5:08	-
Rowing	5:28	205
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:18	209
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:34	175
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:52	72
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-