Phân tích HYROX: Ella Jones - Cardiff 01:34:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ella Jones

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:05
Xếp hạng: #253
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Ella Jones

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations40:39 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+11.7%22.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:11	184
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:13	275
Running 3	9:27	-
Sled Pull	6:09	243
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:40	167
Running 5	5:26	-
Rowing	5:18	133
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:16	191
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:51	225
Running 8	6:35	-
Wall Balls	7:01	266
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-