Phân tích HYROX: Tom Watkins - Cardiff 01:05:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Watkins

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:47
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Watkins

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations28:35 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+7.2%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:21	344
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:30	275
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:12	12
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:54	66
Running 5	4:11	-
Rowing	4:27	180
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:28	49
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:00	302
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:43	152
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-