Phân tích HYROX: Michael Warke - Cardiff 01:08:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Warke

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:21
Xếp hạng: #143
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Warke

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations29:50 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+7.9%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:13	136
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:11	72
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:55	224
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	5:16	455
Running 5	4:15	-
Rowing	4:26	164
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:44	231
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:29	91
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:36	124
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-