Phân tích HYROX: Gareth Evans - Cardiff 01:15:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gareth Evans

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:55
Xếp hạng: #614
Xếp hạng AG: #75
Hạng: SOLO · OPEN

Gareth Evans

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations32:09 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+10.5%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:23	397
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:38	412
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:17	443
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:47	302
Running 5	4:56	-
Rowing	4:34	365
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:02	592
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:03	329
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:25	298
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-