Phân tích HYROX: John-Paul Williams

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

John-Paul Williams

Tổng thời gian: 01:16:30
Xếp hạng: #648
Xếp hạng AG: #171
Hạng: SOLO · OPEN

John-Paul Williams

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations32:26 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+5.4%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:42	978
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:31	289
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:45	751
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:53	332
Running 5	4:58	-
Rowing	4:53	835
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:46	274
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:31	97
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:25	300
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: John-Paul Williams - Cardiff 01:16:30 | HyCoach