Phân tích HYROX: Shane Naughton - Cardiff 01:17:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shane Naughton

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:17:14
Xếp hạng: #694
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Shane Naughton

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations32:35 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+10.7%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:26	490
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:44	529
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:32	626
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:54	67
Running 5	4:44	-
Rowing	4:40	519
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:17	888
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:59	299
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:03	492
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-