Phân tích HYROX: Thomas O'Hara - Cardiff 01:19:36 | HyCoach

Thomas O'Hara

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations39:03 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+10.6%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:36	804
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:02	875
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:32	624
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	6:31	887
Running 5	4:28	-
Rowing	4:52	818
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:44	244
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	7:05	1284
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:41	672
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-