Phân tích HYROX: John Winstanley - Cardiff 01:19:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: John Winstanley

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

John Winstanley

Tổng thời gian: 01:19:43
Xếp hạng: #594
Xếp hạng AG: #104
Hạng: SOLO · OPEN

John Winstanley

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations36:43 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+11.7%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:32	702
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:32	310
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:34	642
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:40	585
Running 5	4:44	-
Rowing	4:32	305
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:57	501
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:34	604
Running 8	5:46	-
Wall Balls	8:22	1033
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-